Chỉ hút một điếu thuốc sẽ cắt giảm tuổi thọ của bạn xuống 20 phút

Một nghiên cứu mới của Vương quốc Anh từ Đại học College London tiết lộ một tin tức gây sốc: mỗi điếu thuốc hút làm giảm tuổi thọ của bạn trung bình 20 phút. Nghiên cứu, dựa trên dữ liệu từ những người hút thuốc ở Anh, cho thấy hút một gói mỗi ngày có thể khiến bạn mất gần bảy giờ mỗi ngày. Đối với phụ nữ, mỗi điếu thuốc mất khoảng 22 phút, trong khi đối với nam giới, đó là 17 phút. Nhưng vẫn có hy vọng. Bỏ hút thuốc có thể đảo ngược một số thiệt hại này, đặc biệt nếu được thực hiện sớm. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng mặc dù bỏ thuốc ở tuổi lớn hơn sẽ không khôi phục lại thời gian đã mất, nhưng nó sẽ ngăn ngừa tác hại thêm, khiến nó trở thành quyết định tốt nhất để kéo dài tuổi thọ của bạn. Vì vậy, bất kể bạn bỏ thuốc khi nào, bạn vẫn sẽ sống lâu hơn nếu bạn tiếp tục hút thuốc.

Bạn nghĩ gì về những con số này?